通常可适量吃些含维生素a较多的水果,比如苹果、橙子以及雪梨等有助于缓解咽炎的症状。另外也要避免辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜以及洋葱,可能会加重病情。如果咽炎的症状比较严重,很容易造成有异物感,对于这种情况需要及时到医院的耳鼻喉科就诊,并配合医生做相关的检查,有利于尽早鉴定病因与治疗。