可以吃一些雪梨,能够清热润肺,止咳化痰,而且还可以起到良心降火和解毒的作用,还可以吃一些柠檬、番茄等富含维生素c的水果,能够修复咳嗽所引起的嗓子破损。咽喉炎还应该多吃一些胡萝卜、西红柿以及葡萄和猕猴桃等富含维生素b的食物,有利于嗓子修复,还可以能够消除呼吸道黏膜的炎症。