宫寒吃什么能调理

可以在日常生活中吃点滋阴和补血的东西，例如桂圆和枸杞以及当归，同时还可以吃大枣和山药以及红枣，还可以吃些益母草和阿胶。还能够吃些蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋和瘦肉以及牛奶等食物，来帮助调理。如果患者还是没有得到改善的话，需要及时到正规医院的妇科门诊做全面检查。