一扭脖子就咔咔响

有可能是颈椎结节和关节紊乱以及慢性炎症所引起，还有可能是损伤和长时间低头以及肩椎有小气泡有关，可能是关节韧带和肌肉紧张以及关节磨损所导致。在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣性食物，也可以多做些运动，增加免疫力和抵抗能力。如果还是没有得到改善的话，需要及时到正规医院做相关检查。