肌腱炎是怎么回事

长期劳损，风湿，类风湿性关节炎，痛风都可能导致肌腱炎发生。起病初期要充分休息，让肌腱放松。一般情况下，运动量不要太大和过度。积极治疗关节损伤，少吃辛辣生冷食品少吃高热量高脂肪食品，多吃碱性蔬菜，不吃动物内脏。可局部采用理疗按摩、热敷等治疗方式，缓解疼痛促进康复。不在阴冷潮湿的环境里，加强营养，强身健体。