小腿跟腱酸痛可能是长期运动量过大引起的慢性损伤,一般会出现肌肉损伤,或者是跟腱出现了炎症导致的。可以通过活血化瘀配合止痛的药物进行治疗,可以对患部进行热敷,缓解酸痛的情况,要注意休息,不可以剧烈的运动,休养一段时间,如果症状没有得到改善,必须通过正规的医院进行治疗。