一般可以食用香蕉泥,另外也可以给宝宝吃一些香蕉米粉羹和麦片粥等,同时也可以给宝宝适当喝一些菠菜面的汤和火龙果汁等。另外也可以给宝宝吃些火龙果,火龙果通常可以起到润肠通便的作用。八个月的宝宝出现便秘的症状,通常是由于添加辅食太过于精细导致的,平时还可适当的给宝宝进行按摩。