孕妇睡眠时间_孕妇睡眠时间少对宝宝有影响吗

孕妇睡眠时间通常需要8个小时或者是9个小时左右，一般孕妇的睡眠时间可能会比正常人多一些，一般最少是不要少于8个小时。在怀孕早期一般嗜睡比较严重，可能会有午睡的时间，而且总是有些身体乏力的症状。如果在怀孕期间睡眠质量比较差，可能会导致免疫力的低下，这段时间一定要保持良好的休息状态。