去寒湿吃什么药_去寒湿吃什么药效果好

可以选择服用附子理中丸来调理。平时要注意不要吃一些生冷的食物，也不要经常在潮湿的地方居住或者工作。饮食方面可以多吃一些健脾温阳的食物，比如羊肉、生姜、山药、洋葱、牛肉等。经常到户外运动晒太阳，或者用艾草泡脚，能够有助于去除体内的寒湿，用药期间饮食要以清淡为主，不要喝冷饮或者啤酒。