缺钙会失眠吗_失眠最怕三种维生素

缺钙会失眠。如果患者缺钙，晚上容易出现手足抽搐时，会出现下肢抽筋。如果频繁抽筋、手足抽搐，患者可能出现失眠，影响睡眠质量。对于明显缺钙、肢体疼痛、不适、抽筋等情况。建议患者补钙，尽量选择液态钙，因为液态钙容易被人体吸收，应定期监测电解质。如果患者有失眠症，纠正低钙血症后，睡眠质量会有所改善。如果患者在纠正缺钙后仍然失眠，他们需要使用药物改善睡眠。