脑梗预防方法_脑梗预防方法,可以吃血塞通

防止脑梗，重在养成良好的生活习惯和生活方式。人生应戒烟限酒，坚持适度运动，控制腹型肥胖；合理饮食，多吃蔬菜水果；对有脑血管疾病危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病患者，应控制危险因素，使血压、血糖达标，血脂控制在安全范围内。如既往有脑梗塞史，需长期服用阿司匹林等抗血小板药物，做好二级预防。