老年痴呆症预防方法

预防的方法是要保证充足的睡眠时间，并且还要注意合理饮食，可以适当吃些有助于补脑的食物，比如核桃以及夏威夷果等等，并且还要适当的进行运动锻炼，另外可以适当的进行脑力活动。老年痴呆症可能是遗传因素所造成的，还有可能是唐氏综合症所引发的，并且和轻度认知障碍也有较大的关系。