一般情况下可以喝菊花茶,因为情况下具有降火的功效,也可以选择绿茶进行调理,经常喝绿茶可以起到降火明目的作用,还可以喝金银花茶,或者是多吃一些水果,比如苹果、梨、香蕉等水果。女人内火旺盛,可能是因为生活不规律引起的,也有可能是长期熬夜引起的,还有可能是过度的劳累导致的。