其实吃任何一种食物,对于消肿都不会有很明显的作用的,肿胀其实是血液以及组织液,在这个地方有一些堆积,在平时的饮食中有忌口的地方,也就是不能吃辛辣的食物,多吃一些清淡的食物,尽量不要用手去捏这个部位,可以稍微敷一些热的物质,加快周围组织的循环,从而达到加快消肿。