牛奶提高免疫力吗

一般是可以提高免疫力的。牛奶中的营养物质通常可以增加抵抗力的作用，但牛奶应适量的喝一般会起到效果。如果出现免疫力低下的情况，不能单靠牛奶进行补充，通常应多进行户外运动，多晒晒太阳一般有利于促进钙的吸收。同时也可配合医生服用钙剂进行调节。在日常也应多注意休息，避免长期熬夜。