晚上抑郁情绪突然崩溃哭

一般是神经衰弱导致的，也可能是白天太累导致的，还有可能是精神心理因素导致的，但是也不排除是患上抑郁症导致的。可以多做户外活动，增强体育锻炼进行缓解，也可以通过心理的疏导进行缓解，如果没有得到改善可以配合医生服用抗抑郁的药物进行治疗。平时要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。