乳房会变软一般与体内雌性激素分泌有关,并不一定与性生活有直接的关系。性生活频繁说明夫妻感情好,但为了身体健康也需要节制。平时多吃一些猪蹄黄豆等补充胶原蛋白,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。红枣、红豆、红花生、红糖等对女性而言有补血益气的功效,可以多吃些。