一般是因为血压低导致的,也有可能是短暂性的脑供血不足导致的,还有可能是颈椎病导致的,但是也不排除是神经功能紊乱导致的。平时可以通过养成良好的休息习惯进行缓解,如果没有得到改善,可以到正规医院进行详细的检查,根据检查的结果采取针对性治疗。平时要注意多休息,避免过度的劳累。