年轻人感觉头重脚轻

年轻人觉得头重脚轻，可能的原因有：1。身体素质差，平时不注意锻炼，不喜欢户外活动，长时间呆在室内电脑前，长时间后身体会变弱。2、再加上睡眠不好，经常熬夜，会导致人体生物钟紊乱而出现上述情况。3.一些年轻人可能患有贫血和营养不良，导致身体状况不佳，并且经常感到头重脚轻和四肢无力。在这种情况下，最好去医院检查。如果检查没有异常，就要加强体育锻炼，注意饮食，经常作息，养成良好的睡眠习惯。