一般是可以吃的。三华李中含有大量的维生素,另外也含有矿物质和果酸,一般不会造成血糖有大幅度的波动,所以可以适量的吃些李子,但一定不能过量,过量通常会造成血糖的升高,严重的还会诱发糖尿病的症状。如果血糖比较高,在平常可多吃些苹果和橘子,另外也可以适当的吃些猕猴桃,一般属于含糖量比较低的水果。