如果前脚整疼并且有水疱的现象,考虑是长时间的活动引起的摩擦现象。也有可能是局部出现了趾腱筋膜炎,也有可能是跟骨骨刺,如果平时比较挑食或者是饮食单一,可能会使体内缺乏钙元素,从而造成脚底板疼痛。可以到医院的骨科做一个详细的检查来明确病因,然后在医嘱下来使用对症的药物进行治疗。