前脚掌的位置长脚垫主要指的是脚部的皮肤长期的受到摩擦,出现了角质层增厚,是属于一种保护的机制。如果没有引起其他症状的时候,不需要进行特殊的治疗,可以换一些比较舒适的运动鞋。如果角质层已经比较厚,出现了明显疼痛的症状,可以选择用热水将角质层泡软,然后慢慢的将角质变薄。