一般情况下可能会引起身体疲劳,你有可能会出现精神萎缩的症状,还有排毒的作用。适当的出汗对人体是有一定的好处,但是大量的出汗不及时的进行补充水分可能会导致脱水,严重时还有可能会影响人的身体健康。平时要注意合理的饮食,还要注意多休息避免过度的劳累,多吃新鲜的水果蔬菜。