生姜红枣泡水喝的功效

生姜红枣泡水喝的功效有健脾胃、补气血、解表散寒等。女性在日常生活中是可以适量喝生姜红枣水的，能够起到补气养血和辅助调理月经的作用，治疗女性宫寒引起的月经不调和经期疼痛都有很好的效果。在用生姜红枣泡水喝期间还要改善生活习惯和饮食习惯，最好不要吃生冷和辛辣的食物。