长期吃魔芋的副作用

魔芋只是普通的食物，通常没有明显的副作用，但是如果经常吃魔芋，可能会造成营养比较单一，容易诱发便秘的发生，在吃魔芋的时候也可以适当的多吃当季蔬菜以及当季水果，特别是含粗纤维的蔬菜，能够有效的防止便秘发生。在日常也要适当的参加户外锻炼，对于减肥可以起到较好的帮助。