一般可以吃一些芹菜、木耳、洋葱,还可以适当吃一些萝卜,苦瓜,也可以吃黄瓜,西红柿等含纤维较多的蔬菜。脂蛋白a高通常会引发心血管类的疾病,日常饮食上要注意不要吃动物的内脏等脂肪较高的食物,也不要吃油腻油炸的食物。情况严重了的也可以去正规医院的内分泌科检查,明确病因后,对症治疗。