可以适量的吃香蕉。香蕉中含有大量的微量元素，比如钙和磷以及铁，能刺激肠胃的蠕动，对便秘症状起到缓解的作用，还有利于免疫能力的提高，患有乳腺增生有可能是内分泌失调导致，平时不能经常熬夜，也不要让情绪波动过大，避免影响到身体的恢复。在饮食上不可以吃刺激性较大的东西。
