孕妇喝红枣水的危害

可能会引起上火，也可能会出现消化不良的情况。红枣水具有活血补气的作用，红枣中含有的叶酸也可以预防胎儿畸形，孕妇平时可以适量食用，但不能过量服用，避免出现不良反应。怀孕期间应注意饮食搭配，可以适当多吃一些鸡蛋、牛奶等补充蛋白质，也可以多吃一些水果蔬菜补充维生素，还要适当的运动。