生姜一般具有驱寒的功效,怀孕期间可以适量吃生姜,但注意不要吃太多,避免引起上火,另外生姜也属于刺激食物,避免食用后造成不良刺激。怀孕期间注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也可以适当多吃蔬菜水果补充维生素,还要注意定期孕检,及时了解胎儿的生长发育情况。也要适当的运动,增强体质。