为什么孕妇不能吃粽子

孕妇能吃粽子，但是在吃粽子的时候，最好不要一次性吃的太多，因为粽子含有的热量较高，并且粽子不太容易好消化，如果吃的太多会造成肠胃负担，容易引起胃部不适。在日常也要注意营养的全面性，可以多吃些当季的蔬菜以及当季的水果，因为这类食物含有较多的纤维素，有效的预防便秘发生。