通常可以采取按摩或者是热敷等方法进行缓解,对于改善痛经可能会有一定的作用。如果疼痛比较严重者,可以配合医生口服止痛的药物进行治疗。痛经一般包括原发性痛经以及继发性痛经,继发性痛经可能是由于患有子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤等疾病所致,因此需要针对病因进行治疗。