吃坏肚子恶心呕吐如果症状较轻,多喝一些温热的白开水,增加排尿量,使胃肠道中的食物被稀释并快速排出体外。如果恶心呕吐的症状比较严重,应尽快去医院检查,听从医生的指导,使用相对应的药物进行调理。平时需要多注意饮食卫生,尽量不要经常去卫生不合格的路边小摊吃饭。