一般情况下对身体没有太大的影响。紫菜属于寒性的食物,如果消化功能不好的人或者是脾胃虚寒的人最好不要食用,经常使用可能会加重脾胃虚寒的症状,严重者还有可能会影响到身体的健康,紫菜虽然对身体没有太大的影响,但是要适量而止。平时要注意合理的饮食,适当的增加体育锻炼,提高自身的免疫力。