一般可以促进胎儿骨骼发育,冬虫夏草里含有丰富的钙物质,也可以补充维生素,同时还可以增强孕妇体质,提高免疫力。但要注意可以在孕早期吃,孕中期孕晚期不适合吃,也不可以吃太多,避免引起便秘,过敏体质也不适合吃。孕妇平时还是要多吃蔬菜水果,也可以适量多吃一些鸡蛋和牛奶补充营养。