脚不慎扭伤最好的做法是什么

脚不是扭伤最好的做法一般可以使用冰袋进行局部冷敷，这样可以缓解肿胀，同时要把扭伤的脚适量的抬高，这样有利于血液回流，也有助于消肿，而且也可以使用活血化瘀的药物来按摩扭伤的部位，这样可以促进关节周围韧带恢复，如果脚扭伤的比较严重，要及时到医院进行拍片检查，明确病因后，在医生的指导下进行相关的治疗。