扭伤贴什么膏药比较好

扭伤可以在局部贴止痛的膏药和活血化瘀的膏药进行缓解，能够起到消肿止痛的作用，扭伤之后有可能会引起局部出现肿胀或者是疼痛的现象，还可以口服消炎跟止痛的药物进行缓解，适当的做一些按摩，有助于缓解疼痛的症状。平时要注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈的运动，适当的补充钙和维生素。