碧生源常菁茶和纤纤茶两者的减肥效果都是很好的,是不要长期喝,有可能会引起消化不良或者是腹泻的情况。在进行减肥时不要盲目的选择一些减肥产品或者是**,有可能会在停用药物之后身体出现反弹或者是副作用的现象,也有可能会引起身体出现内分泌失调,导致月经紊乱和月经期不规律的现象。