碧生源减肥茶喝多久才有效果

碧生源减肥茶一般喝1到2个月左右才会有明显的效果，想减肥最好不要通过喝减肥茶的方法进行减肥，长期喝减肥茶是十分不利于身体健康的，减肥的同时也要营养均衡，一日三餐，定时定量，不要吃一些零食，多运动不要长期的坐着，保证充足的睡眠。