玛卡泡水喝具有抗疲劳的作用,玛卡里含有的蛋白质,氨基酸可以提高人体免疫力。玛卡里含有的糖质也可以增强记忆力。而且玛卡里含有的生物碱可以调节卵巢及肾上腺平衡,能有效的缓解更年期综合症。同时玛卡也有补肾壮阳的作用,可以很好的改善男性**的质量。另外玛卡也可以治疗由于精神衰弱引起的失眠。