喝苏打水有什么好处和坏处

苏打水在日常生活中比较常见，它的好处主要有以下几个方面：第一就是养胃，一般我们的肠胃都会分泌胃酸，当胃酸分泌过多的时候，苏打水可以起到中和胃酸的作用；第二苏打水有抗氧化的作用，可以美容养颜，预防皮肤衰老。但是需要注意的是，苏打水不能长期的饮用，否则会引起碱性中毒。