山竹小孩子可以吃吗

小孩一般可以适量的吃山竹。山竹中含有非常丰富的营养物质，比如蛋白质和脂类，可以很好的补充机体所需要的营养，特别是对于体虚和营养不良的患者有非常好调理作用。但是山竹中所含有的纤维素在被吸收时会发生膨胀，食用过多可能会引起便秘，所以在吃山竹的时候要注意摄入量。