中医治疗腰间盘突出的方法有以下几种;牵引治疗。骨盆牵引能增加椎间隙宽度,降低椎间盘压力,使椎间盘突出物回缩,减少神经根的刺激和压迫。按摩疗法。它可以缓解肌肉挛缩,减轻椎间盘压力,但剧烈按摩会导致病情加重。针灸治疗。取督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经三个穴位,达到活血化瘀、舒筋通络的目的。