尽量不要吃香菜、包心菜、马铃薯等食物,同时还应避免饮用浓茶、酒以及咖啡,最好不要吃含碘丰富或者辛辣刺激性食物,以免加重病情。甲状腺肿大有可能是碘摄入不足引起的,还有可能是甲状腺结节造成的,但也不排除是甲状腺功能亢进或者甲状腺炎导致的,当出现甲状腺肿大症状时,应及时采取治疗措施。