要避免食用含碘丰富的食物中的紫菜和海带,而且也不能够吃辛辣刺激的食物。甲状腺抗体增高,可能是甲状腺出现了炎症所导致,也有可能是甲状腺功能亢进所引起,具体的病因需要配合医生到医院做相关的检查。在饮食上要多以清淡为主,可以多吃些含有维生素的食物和蔬菜,也可以多吃些猕猴桃和橘子。