通常具有祛除体内湿气的作用,而且还能够促进肠道吸收改善便秘,同时还可以改善消化不良的现象。木瓜中含有大量的木瓜素、酵素以及脂肪酸等能够起到保肝健胃的功效,还能排除体内多余的胆固醇,起到减肥的效果,木瓜中的氨基酸还能够起到抗疲劳以及促进睡眠的效果。但是需要在医生的指导下进行服用,避免对身体有副作用。