通常具有抑制和补脑以及增强记忆力的功效,同时还可以补充营养物质和微量元素以及化合物的作用,也能够增加免疫力和预防心脑血管性疾病以及便秘。还可以起到美容和养颜以及滋润肌肤的效果。还能够减少胆固醇的发生和防止动脉粥样硬化以及让头发变得乌黑麻亮,并且可以促进脑部的神经。