茯苓的功效与作用及食用方法

通常可以起到利水渗湿，另外也可以起到健脾和安神的功效。茯苓一般可用于小便不利或出现水肿等症状，同时也可用于脾虚症，茯苓通常还可用于心悸和失眠的症状。如果是脾虚湿盛之人，通常可使用茯苓粉烙茯苓饼进行服用。日常生活中可以适量的吃些茯苓，通常对身体健康可以起到一定的作用。