吃苹果对皮肤有好处吗

一般有好处，苹果里面含有比较多的果胶以及维生素e，同时还有大量的胡萝卜素以及微量元素锌，可以起到促进肠道蠕动的功效，有利于起到加快排毒过程，对于防止皮肤老化和皱纹可以起到一定的改善效果。平时适量吃一些苹果，还可以起到通肠润便的作用，对于治疗便秘也可以起到缓解效果。