不吃早餐对身体有什么坏处

一般会引起低血糖的症状，另外不吃早餐容易造成便秘，一般情况下经常不吃早餐，容易出现肥胖的症状，同时还会影响到智力，经常不吃早餐，可能还会诱发其他疾病。日常生活中一定要注意早餐的摄入。早餐一定要吃有营养的食物，早餐可以补充一天中人体所需的营养，平时一定要养成吃早餐的好习惯。