杏对身体有什么好处和坏处

杏对身体好处可以为人体补充维生素和无机盐，里面含有丰富的蛋白质、铁、钙等。如果吃的太多，很可能就会引起腹部疼痛，可能还会伤及筋骨，引起落眉脱发，影响正常的视力，千万不要一次性吃的太多，很可能就会对身体的消化功能带来伤害。可以适当吃两个或者是三个杏子，对身体来说有很好作用。